Cette page représente un excellent point de départ, mais nous te prévenons qu’il y en a beaucoup plus à apprendre juste à propos de la base!
Une bonne ressource pour commencer est le document « Cannabases » de l’Association canadienne de santé publique, qui couvre les différents plants et les produits, les méthodes de consommation, les raisons de consommation et certaines méthodes pour réduire les méfaits qui y sont associés. Nous avons aussi discuté des raisons de consommer plus en détail ici, ainsi que certaines façons de réduire les risques ici.
Il se peut que tu aies entendu parler de différentes variétés de cannabis. Quoiqu’il y ait beaucoup d’informations à propos des différentes propriétés des deux variétés principales, Sativa et Indica, sur le plan scientifique (et légal), il n’y a aucune différence entre ces deux types de cannabis. Tous les plants actuellement en circulation sont considérés comme étant de type Cannabis Sativa L.
Ces variétés étaient initialement distinctes et provenaient de différentes régions du monde. Cependant, à la suite d’années de croisements entre les espèces de cannabis, les études démontrent qu’il n’y a plus de différences significatives entre les plants étiquetés Indica par rapport à ceux étiquetés Sativa. Les plants ayant subi des croisements sont parfois étiquetés « hybrides » mais, en pratique, tous les plants sont hybrides. L’existence de plusieurs espèces de cannabis et leur nombre exact sont présentement au cœur de débats.
« C’était aidant pour moi d’en apprendre plus sur différentes variétés et comment elles affectaient ma psychose ».
Pour mieux comprendre ce qui est dans le cannabis : il existe deux molécules clés nommées tetrahydrocannabinol (THC) et cannabidiol (CBD).
Il y a plusieurs autres caractéristiques et différences significatives entre les différentes variétés de cannabis, particulièrement en ce qui a trait au taux de THC et de CBD.
Le THC est la molécule responsable de la sensation d’être « gelé.e » (en termes plus scientifiques, elle a un effet d’intoxication plus prononcé), tandis que le CBD n’a pas d’effet intoxicant et contribuerait plutôt au sentiment de détente. Le CBD est responsable pour plusieurs des bénéfices médicaux associés au cannabis, quoique le THC se mérite aussi une place dans le monde du cannabis médical.
« Quand j’ai changé d’une variété élevée en THC à une autre élevée en CBD, ça a fait une grosse différence ».
Les variétés à haute teneur en THC ont habituellement un taux faible en CBD. Il y a quelques décennies, les taux de THC et de CBD étaient plus équilibrés, mais le cannabis de nos jours est plus élevé en THC et il est donc plus difficile de trouver une variété plus riche en CBD, bien que ça pourrait être meilleur pour ta santé.